Beslenme çok önemli bir faktördür. Gerekli besinlerin yeterli miktarda ve çeşitli tüketilmesi gereklidir. Protein tüketimi normal beslenmenin yanında, sporcu beslenmesinde çok büyük bir rol almaktadır.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.